6月3日

2023.6.3（土）

体重：51.9Kg

体脂肪：30.6％

筋肉量：34Kg

朝：たまごかけご飯　豚の生姜焼き

間食：レモンチーズタルト

夕食：しぐれ煮　れんこん甘酢漬け　きゅうり浅漬け　ミニカップ蕎麦　ビール

昼前から店舗手伝い。久しぶりなので緊張する。思ったよりもヒマで、時間の進みが遅くて辛かった。

予定よりも早めに上がらせてもらったけど、緊張と疲れで帰宅後に、ちょっと寝ちゃった。

夜は、夫が食べてくるというので、家にあるものとか、作り置きを食べた。