6月17日

2023.6.17（土）

体重：52Kg

体脂肪：30.3％

筋肉量：34.3Kg

朝：卵トースト　プラム　チェリー　コーヒー

間食：桃　アイス　クッキー　ベーグル

夜：ホルモン焼き　たことブロッコリ　ビール

うまく連絡というか、コミュニケーションが取れなくて悩む。

受け身なのが悪いのは分かっているけど、ぐいぐい行けない。

朝は食べたけど、昼間は甘いものばかり。

夜は、夫の帰りが遅かったので、コンビニ飯。