2023.6.11（日）
体重：52.3Kg
体脂肪：30.8％
筋肉量：34.2Kg
朝：納豆巻き サラダチキン
間食：レアチーズケーキ ミルククリームパン
間食：モナカアイス チーズサンド
夜：肉入り温奴 ビール
間食：桃 プラム
夫が家にいる日だったので、寝過ぎた。
起きてから一緒にコンビニへ。遅めの朝ご飯とおやつを買う。
仕事の調べごとをしつつ、おやつをいろいろ食べた。
夜は軽めにしたつもりだけど、肉が結構重かった。
桃が果物で一番好きなんだけど、花粉症になってから量が食べられなくて悲しい。
