3月12日

2023.3.12（日）

体重：53.1Kg

体脂肪：30.7％

筋肉量：34.7Kg

朝：レアチーズケーキ　キャラメリゼ　コーヒー

昼：ソーセージ石窯フィローネ（470）コーヒー

夜：ご飯　納豆　味噌汁　漬物　牡蠣フライ

間食：ナッツ　柿の種　スナック　ビール

夫も休みだったので、ゆっくりめに起きて、前日に買っておいたスイーツを食べた。

昼前から、私だけ買い物へ。仕事で使う服を買いに行ったのだけれど、思ったようなものがなかなか見つからず、あっても自分の体型に全く似合わず、結局、婦人服系のお店でいい感じの物が買えた。そろそろ買う店の認識を改めなければならぬな。

っていうか、自分のスキニーパンツの似合わなさが想像以上で辛かった。

買い物してたモール内のスタバで遅めの昼食を食べてから帰宅。

そのまま夫の買い物とゴルフ練習の見守り。

夜は頂き物の米を炊いてみたら美味しすぎてびっくりして、食べ過ぎた。

朝か昼は米を食べるようにしようかな。