6月19日

2023.6.19（月）

体重：52.1Kg

体脂肪：30.4％

筋肉量：34.3Kg

昼：温奴

夜：雑炊　オクラの浅漬け

朝になっても腹痛が治まらず、脂汗がにじんで体がめちゃくちゃ冷える。

ポカリをお湯で薄めたものや、白湯を飲んでいたけれど、お腹はすくので、昼は怖々豆腐を温めたものを食べた。

夕方になっても、まともに食べられる気がしなかったので、夫にも勧められ、病院へ。

本当に、病院に行く頻度増えてるわ。

薬を処方されたので、とりあえず飲んだら、少しマシになった気がしたので、夕飯には雑炊を食べた。

こんな時でも自分でご飯用意してる私、エラすぎじゃない？