2017-05-24 3122日目 2017.05.24 8:00 タケノコおにぎり レアチーズシュー 12:00 豚の味噌炒め きゅうりピクルス 味玉 ご飯 19:30 海苔おろし蕎麦 ちくわ天 チューハイ 21:00 スナック ちーずさきいか ビール 体重:49.4Kg 体脂肪:24.5% 筋肉量:34.2Kg 夫と帰りが一緒になったので、またも外食。またも蕎麦。美味しいけど、炭水化物だけの食事だよね・・・。 帰宅後に晩酌。夫と二人で食べるから、量は半分だけど、だからいいってことではないよね。