4月29日

2021.4.29（木）

12:30　りんご　チョコ　アイス　コーヒー

16:00　プロテイン

18:00　鶏サラダ　チューハイ

19:00　スナック　ミックスナッツ　アイス　チョコ　チューハイ

祝日だけれど夫は仕事なので、見送ってから洗濯回して二度寝したら、寝すぎて昼になってしまった。

とりあえず洗濯を干して、朝食っていう、昼食っていうか、おやつを食べつつ、録画を消化してると、夫から夕飯いらないと連絡が来たので、ジムへ行き、買い物してから帰宅。めちゃくちゃ汗をかいたので、先に風呂に浸かり、一人で夕飯。

早めに夕飯を食べたので、またおやつをダラダラ食べながら録画を消化。色々食べてるけど、すぐにお腹いっぱいになってしまって、量は食べられなかった。いや、十分食べてるんだけどね。