無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

3月9日

2023.3.9(木)

 

体重:53.1Kg

体脂肪:31.9%

筋肉量:34.5Kg

 

朝:フランスパン コーヒー

昼:ワンタンスープ ご飯

間食:クロッフル 糸ピンス コーヒー

夜:鶏とキュウリ和え 白菜漬け ビール

 

問い合わせしてた件で、とりあえず話が進みそうで良かった。

自分の判断で決めるのにすごく緊張する。責任と皆無の社会人生活が長すぎた。

無いわけじゃなかったけど、自分としては重く受け止めてなかった。

夕方から夫の仕事に同行。初めて県外の仕事関係の人と御挨拶できた。

そのうち、ここにも自分1人で来ると思うと、ちょっとわくわくした。

朝と昼は家にあるものを食べ、間食に韓国スイーツをごちそうになった。

結構お腹いっぱいだったので、夕飯は軽く食べて晩酌。