3月8日

2023.3.8（水）

体重：53.3Kg

体脂肪：30.9％

筋肉量：34.7Kg

昼：てりたまバーガー　ポテト　ナゲット  コーヒー

夜：砂肝ポン酢　キムチ　高菜　ナゲット　ビール

間食：アイス

仕事で問い合わせの電話を何件か掛ける。知らない人と知らないことについて話していると、混乱してくる。

昼は、買い物がてら、マックを食べ、午後も問い合わせ。

夜には上司に中間報告的に連絡したけど、うまくまとめられなくて、半端に話が終わった。

夜は、コンビニのお惣菜と家にあったものと、昼の残り。