4月27日

2023.4.27（木）

体重：52.7Kg

体脂肪：31.1％

筋肉量：34.3Kg

朝：チーズドッグ　ギリシャヨーグルト　コーヒー

昼：たまごかけご飯　なすの煮浸し

夜：ラーメン　半チャーハン　唐揚げ　餃子

夕方から打ち合わせがあるのに、午前中に受け取りたい荷物が届かず、どんどん予定が押していって焦る。

打ち合わせで予定変更するところが多く、急遽、お願いしに行ったり、買い物したり、バタバタ過ごした。

夜は,上司がご飯に誘ってくれた。結構食べ過ぎた。