5月29日

2023.5.29（月）

体重：51.9Kg

体脂肪：29.5％

筋肉量：34.5Kg

朝：天むすおにぎり　リンゴ

間食；マンゴー　ヨーグルト　レモネードタルト

夕食；トマトサラダ　チキンソテー　イカの燻製　ビール

朝食は前日の残り。昼間は適当に何かしていたと思う。

夕方には、夕飯の用意して、夫の帰りを待っていた。

ろくに家事をしない主婦生活になってきている。