無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

5月15日

2023.5.15(火)

 

体重:52.4Kg

体脂肪:30.5%

筋肉量:34.6Kg

 

朝;マンゴー ヨーグルト

間食:10円パン

夜;チキンサラダ

間食;スナック クラッカー

 

薬が効いてきて、だいぶましになってきた。やっと微熱も収まった。

昼前に、夫の呼び出しがあり、夫の仕事に同行。

ついでに、話題のスイーツも食べる。

仕事のことでは、夫に怒られっぱなし。前の会社にいた時よりも、全然公私が分けられなくて、切替ができない。

思のほかスイーツが重かったので、夜は軽めに。でも、お菓子も食べた。