2023.4.18（火）
体重：52.4Kg
体脂肪：30.4％
筋肉量：34.4Kg
朝：トースト 卵ペースト 豆乳オーレ
昼：ホットドッグ 豆乳コーヒー
間食：マンゴーパフェ
夜：土手煮 サラダ ビール
午前中に用事を済ませるついでに、喫茶店でモーニング。
別行動していた夫と昼過ぎに合流し、仕事の用事をすませてから、同じ店で昼食。
夕方からおやつをはさんで、打合せ。
夜は自宅で夫と仕事の話をしていたら遅くなったけど、お腹は空いていたので、日付が変わりそうな時間に、雷雨の中コンビニに買い物に出かけて夜食を食べた。
