無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

5月28日

2023.5.28(日)

 

体重:52.2Kg

体脂肪:29.8%

筋肉量:34.6Kg

 

朝:ヨーグルト

間食;バウムクーヘン

夕飯;餃子 水餃子 おにぎり

 

日中はゴロゴロ過ごして、夕方からお出かけ。

夫は見たいものとか買いたいものが色々あったのに、行った先のショッピングモールには、何一つ無かった。

夕飯は、ショッピングモールで買ったおにぎりと、帰りにテイクアウトで買った餃子。