無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

8月23日

2023.8.23(水)

 

体重:52.2Kg

体脂肪:30.8%

筋肉量:34.2Kg

 

朝;ヨーグルト 桃 コーヒー

夜;寿司6皿 味噌汁

間食;スナック ポップコーン ビール

 

夫が休みだったので、夕方から少し離れた回転すしへ。

テレビで紹介されていた店で、場所もよく知ってたところだったので、行ったのだけれど、正直、期待したほどじゃなかった。

なんだろう、美味しいものって、なんだっけ?って感じ。

それでも、それなりにお腹は満たされたのに、帰宅後にジャンクなものを食べた。

自分がバカ舌なだけだろうか。