118日目。

2010.09.19

昼食　生ハムのサンドウィッチ　カフェラテ

夕食　冷奴のルッコラのせトマトドレッシングをかけて

運動　ウォーキング　30分　ジョギング　30分

体重　47.2Kg

体脂肪　24.3%