94日目に納める。

昼食:寿司6〜8貫 ナッツ ビール

間食:フルーツケーキ
夕食:サラダ ハンバーグ 焼鯖半分 チーズケーキアイス コーヒー

体重:48.2Kg
体脂肪:21.1%

朝から会社の大掃除。二時間ほど、ガッツリ掃除をして、納会。
まだ午前中にも関わらず、ビールをいただいて、仕事納めとする。

帰宅後は、家の大掃除と荷造り。
台所をピカピカにして、冷蔵庫の食材も使いきったので、夕飯はコンビニ食。

半身浴をすると、体脂肪が減る気がする。