12月18日

2021.12.18（土）

体重：53.3Kg

体脂肪：30.8％

筋肉量：34.8Kg

10:00　せんべい（168）チョコ（100）コーヒー

19:30　焼き鳥（砂肝・レバー・ぼんじり・ミックス・もち豚）（400）ローストビーフサラダ（300）ビール（100）

20:00　スナック（100）ポップコーン（100）ミックスナッツ（100）ビール（200）

【1568】

夫を見送ってから二度寝。出かける用事があったので、目覚ましをかけた。

起きてから買い物に行き、午前中の内にお弁当のおかず作り。

余裕をもったつもりが、朝にゆっくりしすぎたせいか、思ったよりギリギリになった。

午後から都心部へ行き、バレエ。レッスンを受けるのは、丸２年ぶりか？

初めてのスタジオで緊張したけれど、自分が出来ないことを自覚しただけで終わった。

時間的にもお金的にも毎週通うのは厳しそう。

せっかく都会に行ったので、デパ地下でお惣菜を買って帰った。

夫は飲み会でいなかったので、一人で晩酌。若干、やけ食いだったと思う。