3月27日

2022.3.27（日）

体重：53Kg

体脂肪：30.4％

筋肉量：34.7Kg

13:00　ブリトー（332）コロネ（360）ポテト（100）コーヒー

18:30　おでん（卵80・牛すじ200・かまぼこ60）カプレーゼ（80）アボカドサラダ（100）ソフトシェルクラブ（200）ビール（120）

【1632】

あまり眠れなかった。悪寒が治まらなかったので、一度起きて薬を飲んでから昼まで寝た。起きると悪寒が治まっていたので、解熱剤が効いたよう。

昼はコンビニ飯を食べて、またゴロゴロして過ごし、夕方に買い物に出かけてSCで夕飯を買って帰宅。

夜は配信動画を観たかったので、早めに風呂に入り、結局ほとんど風呂で観た。

生配信は面白い。副反応は治まったようだったけれど、念のために解熱剤を服用してから寝た。