5月17日

2023.5.17（木）

体重：52.2Kg

体脂肪：30.2％

筋肉量：34.4Kg

朝：ヨーグルト　笹団子　コーヒー

昼；つけ麵

夜；トマトサラダ　スモークサーモン

この日も午前中から夫に同行。昨日と違って、完全仕事。

昼過ぎにひと段落したので、ラーメンを食べてから帰宅。

帰宅後に夫と一緒に事務仕事。

ラーメンでお腹はいっぱいだったから、夜は軽め。