2月19日

2023.2.19（日）

体重：53Kg

体脂肪：30.5％

筋肉量：34.9Kg

朝：ネギトロ巻き　フルーツサンド半分　イチゴ　コーヒー

間食：アイス

間食：笹団子　チーズフィナンシェ　コーヒー

夜：パスタ2種　サラダ　スープ　フォンダンショコラ　コーヒー

間食：ポテト　ビール

朝は、あるものを食べ、日中は割とゴロゴロ過ごしていた。

昼間は夫が出かけていたので、お腹が空いたら適当にあるものを食べて過ごした。

夜は、義母が再就職前にご馳走してくれるというので、久しぶりに洋麺屋五右衛門に行った。パスタもサラダもスープも美味しかったけど、食べたかったデザートが売り切れで悲しかった。

食べ足りないという夫がマックで買ったので、少しもらった。