7月19日

2023.7.19（水）

体重：51.3Kg

体脂肪：29.1％

筋肉量：34.4Kg

朝：エビとアボカドサンド　コーヒー

間食：ポップコーン　ジュース

夜；ひつまぶし　お吸い物　漬物

間食；かっぱえびせん

この日も休みだったので、同じく休みの夫と一緒に職場にこっそり忘れ物を取りに行きっつ、朝食にスタバのサンドイッチを食べた。

日中は、別々に過ごし、私は映画へ。『君たちはどう生きるか』を観に行った。

昼間の回だったので、昼食代わりにポップコーン。まだ公開して間もないので、一番広いスクリーンだったけど、見やすい位置に人が密集していて、久しぶりに両隣に他人が座っている状態で映画を観た。

夜は、義母がウナギを食べようと誘ってくれたので、予約を取って夫が教えてくれたお店へ。ひつまぶしっていうか、ウナギのかば焼きは、関西風の方が好きです。めちゃくちゃ美味しかった。腹パンになったけど、帰宅してから、ちょっとお菓子つまんだ。