9月26日

2023.9.26（火）

体重：51.7Kg

体脂肪：30.1％

筋肉量：34.2Kg

朝：ヨーグルト　くるみっこ

昼：肉蕎麦　ちくわ天


間食；ホワイトマカダミアクッキー　コーヒー

間食：ポテチ　かっぱえびせん　ノンアルビール