10月8日

2023.10.8（日）

体重：50.9Kg

体脂肪：30.3％

筋肉量：33.4Kg

朝；ぶどうパントースト　巨峰　コーヒー

間食：フィナンシェ

夜；寿司6皿　茶碗蒸し　味噌汁　ビール

久しぶりに回転寿司に行った。