128日目。

2010.09.29

朝食　バナナブレッド　レモン水

昼食　かぼちゃ煮物　白身魚の野菜あんかけ　オクラの塩コンブ和え　ごはん

夕食　ローストビーフ　玉ねぎ添え

間食　ポテチ

飲物　ポテトスープ　抹茶オレ　チューハイ　ビール

運動　美容バレエ　75分

体重　47.6Kg

体脂肪　22.8%