2020.10.30(金)
7:20 おにぎり(150)チーズクレープ(263)
8:30 ミニアルマンド(30)キットカット(50)
12:00 回鍋肉(200)もやしナムル(20)切り干し大根サラダ(20)味玉(90)【330】
20:00 ローストビーフサラダ(200)ビール(100)
20:30 ナッツ(110)あたりめ(20)チーズ(50)
【1303】-97
朝、上司からハロウィンのお菓子のお下がりを頂く。
帰りにジムで走っていると夫から、食べてくると連絡があったので、遅くなるだろうと、長めに走り、買い物して帰宅したら、自分の方が遅かった。