4月13日

2021.4.13（火）

7:30　ソーセージトースト　チョコパイ　クッキー　クラッカー

8:30　チョコ　コーヒー

12:00　サバの塩焼き（100）スナップエンドウナムル（30）山芋ポン酢（20）味玉（90）【240】

 19:30 　プロテイン

20:00　豚バラ入りキャベツ蒸し　ビール

21:00　スナック　アイス

夫の帰りが遅いので、先に夕食。からのおやつ。

もっと夕食を充実させたいと思いつつ、用意するのが面倒。

糖質オフのレシピ本でも買おうかしらん。