2022.6.18（土）
体重：52.3Kg
体脂肪：30％
筋肉量：34.6Kg
9:00 クッキー（50）フラン（100）ココナッツサブレ（180）コーヒー
17:30 おにぎりハンバーグ（500）炭火焼きハンバーガーとポテト（800）
20:00 チーズ（60）ビール（300）
【1990】
朝はお菓子ばかり食べて、午前中に買い物に行き、お弁当のおかず作り。
掃除をしてから、久しぶりに、さわやかのハンバーグを食べに行った。
初めて行く店舗が比較的待ち時間が短かった。久しぶりのハンバーグと、気になってたハンバーガーはどちらもとても美味しかった。
帰宅後に録画みながら晩酌。
