7月8日
2023.7.8（土）
体重：52.3Kg
体脂肪：30.4％
筋肉量：34.4Kg
朝：ヨーグルト マンゴー さんだぱん コーヒー
夜：唐揚げ 空芯菜炒め サラダ アボカド ちくわ天半分 メンチ1口 ごはん2口
午前中は家仕事だったので、コルセットに再チャレンジ。
今度は、しっかり紐を緩めてから装着したので、苦しくない。
感覚としては、帯に近い。結局2時間ぐらいしか着けていなかったけれど、外してからサイズを測ったら、アンダーとウェストが３㎝ぐらい細くなっていた。
もちろん、コルセットで肉の位置が変わっただけで、無くなったわけではないので、しばらくしたら戻っちゃうんだけど、体が変わるっていうのが、実感できたのが興味深い。
日中は、急ぎの作業があったりして、昼飯を食べそびれた。
また仕事のことで、夫に怒られたけど、怒鳴られたりはしなかった。
夫としては、見放してるぐらいの気持ちなんだろうけど、怒鳴られない分、落ち込む要素が減るので、その方がいいな。まず、怒られるようなこと仕出かす自分が悪いんだけどさ。
