2023.7.9(日)
体重:51.3Kg
体脂肪:29.3%
筋肉量:34.3Kg
朝;フォカッチャ ヨーグルト トマトジュース コーヒー
昼;バスクチーズパン 豆乳ラテ
夜;焼肉 サラダ センマイ キムパ ビール
昼間のうちにダメな方法で両替をしに行き、ついでにお遣いもした。
夜は、ミーティングを兼ねた会食。直前に色々言われても困ると思ったけど、そうでもなくて良かった。
どちらかというと、上司的にはそれどころじゃない感じらしくて、ちょっと心配。
わりと不安なまま、とりあえず無事に終われるように頑張ろうと思った。