無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

5月8日

2023.5.8(月)

 

体重:53.5Kg

体脂肪:30.7%

筋肉量:34.9Kg

 

朝:バウムクーヘン 鬼まんじゅう コーヒー

昼;鬼まんじゅう パンナコッタ

夜;冷製パスタ ホルモン焼き半分 サラダ キムパ

 

GWの10連勤分、お休みをもらえたので、朝から頂き物スイーツを食べた。

午前中は、ちょっとだけ事務仕事をして、あとはゴロゴロ。

夫は働いていた気がする。

夕飯は夫がもらってきたキムパと、コンビニ飯。