8月11日

2023.8.11（金）

体重：51.7Kg

体脂肪：29.8％

筋肉量：34.3Kg

朝：レアチーズシュー（214）コーヒー

間食；クルミっこ　マンゴー　ヨーグルト　コーヒー

昼；スープ春雨　浅漬け　山芋ポン酢漬け

夜；トマトクリームパスタ　鶏サラダ　きのこ汁

お盆休み期間に突入したけど、まだ休みじゃない。それどころか、夫は休み前の繫忙期なので、普段より早く起こされた。

夫を見送ってから二度寝したけど、出かける予定があるので、寝過ごさないように気を付けた。

昼間は適当に過ごしたので、おやつを食べて昼食にしようかと思ったけど、余計に腹が減ったので、普通に食べた。

夕方から打合せ。初めての人は緊張する。私がメインじゃなくて、主に書記の役割。

夜は、夫がコンビニの弁当が食べたいというので、買いに出かけたけど、時間が遅く、目当てのものを求めて車でさまよってしまった。セブンの在庫確認システムは素晴らしいけど、逆に執着を生む。自分は買ってきたものと、家にあるものを食べた。