1112日目は痛みから。
2014.09.15
体重：46.4Kg
体脂肪：27％
朝食；マヨピザトースト
昼食；キムチキャベツ汁ご飯入
夕食；ホタテとキャベツの汁物 キムチ納豆
運動；レッグマジック 60秒✕3
朝、ふと目を覚まし、ああ、今日は休みか、と二度寝を決め込もうとしたら、なんだかアゴが痛い。
まぁ、そういう時もあるよね、と、そのまま寝ようとしたら、どんどん痛みが激しくなって、頭までズキズキとしだした。触っても痛いし、抑えてもいたいし、ズキズキが収まらなくて、吐き気までしてきた。
耐えられなくて、空腹だったけれど、お茶をガブガブ飲みながら、痛み止めを服用した。
最初にアゴの痛みが引き、次第に頭の痛みもとれてきた。
なんだったんだ。
痛みで、体中にチカラが入っていたようで、なんだかダルい。
病院に行くことも考えたけれど、生憎祝日で、どこも休業。
とりあえず、痛みはないので、そのまま過ごすことにした。
天気が良かったので、久々に布団を干し、シーツやら、タオルケットやらを洗った。
掃除機をかけて、洗い物をして、やっとスッキリできた気がする。
少しだけ運転の練習がてら、近所を一周し、帰宅後はDVDを見た。
翌週のお弁当用のオカズを作り、軽めに夕食を済ませて、早めに就寝。
あっという間に、連休は終わった。
