9月13日

2020.9.13（日）

11:45　チーズチリビーンズドッグ（417）アイスコーヒー

18:30　ヒラメの刺身（150）カツオのタタキ（250）鶏と大根のサラダ（200）ビール（200）【800】

19:00　アイスキャンディー（90）

【1307】

午前中から出かけて、とりあえず昼食。食べたいものが対外高カロリーであることをどうにかしたい。

夕食の買い物もして帰宅。なんだか疲れて、3時間ぐらい昼寝してしまったので、起きたらもう、夕方だった。

夕飯は買っておいたものと、家にあるもの。サラダの量が多すぎて、だいぶお腹が膨れた。

夫にジムに行っている成果が見えないと言われた。言い返せず悔しい。

この日は行かなかったけど、行くことを普通にしていきたい。