2020.10.18(日)
8:30 ロールパンサンド2個(300)コーヒー
12:30 豚まん(292)
17:00 サラダ(30)カットステーキ200g(250)
20:00 ローストビーフサラダ(200)ビール(100)
【1172】-228
前日に買ったロールパンにソーセージなどを挟んで朝食にした。
ジムに行く前に冷凍やけした豚まんで腹ごしらえ。
夕方からショッピングセンターとスーパー銭湯へ行った。
夕飯をちゃんと食べたはずなのに、風呂から上がったら小腹が空いていたので、残ってたローストビーフで晩酌。
なんか、肉ばかり食べてる。