2021.1.30(土)
9:30 チキンタツタ(459)チョコパイ(500)コーヒー
18:30 サーモンサラダ(200)温奴(200)ビール(150)
19:30 ポテチ(200)ビール(150)
【1859】+459
朝、夫に起こされ起床すると、外がうっすら雪景色になっていた。
朝ごはんを買いに来るまで出かけたら、コンビニのつもりが、マックになった。
せっかくなので、チキンタツタを食べる。チョコパイは夫が残した分も食べた。
朝に食べ過ぎたので、昼は無し。
午後から二人でジムは行き、運動。
夕飯は、刺身を乗せたサラダと温野菜。
ヘルシーにしたつもりだけど、お菓子食べたし、酒も追加した。