無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2月11日

2021.2.11(木)

 

12:30 餅2個(160)コーヒー

13:00 チョコ(100)プロテイン牛乳割(140)

18:00 餃子2個(120)鶏サラダ(200)ビール(150)

19:00 ミックスナッツ(120)

 

夫が出社したので、見送ってから二度寝。寝すぎて昼近くになってしまった。

とりあえずあるものを食べて、洗濯を干してから、録画を消化したり、洗い物をしたり。夕方に買い物に出かけ、帰ってきた夫とジムヘ。

夕飯のサラダに新玉ねぎを入れた。甘くて美味しい。春を感じる。