9月5日

2021.9.5（日）

9:00　目玉焼きトースト（290）チョコ（80）コーヒー

13:00　クッキー（80）アイス（60）ジュース（100）

18:00　素麺（300）ナゲット（150）エビのアヒージョ（80）豚バラ焼（100）ちくわ天（80）ビール（300）

【1620】

前日にまともに夕飯食べてなかったので、朝はちゃんと食べた。

夫はゆっくりめに仕事に出かけていった。

特に何もせずにゴロゴロ過ごし、少し昼寝した。

夕方から買い物に出かけ、夕飯は素麺。おかずに油物を色々食べた。ビールもグイグイ飲んで、めちゃくちゃお腹いっぱいになった。

貧血気味だったのでジムには行かなかったけど、行けばよかった。