2023.2.10（金）
体重：52.8Kg
体脂肪：30.1％
筋肉量：34.8Kg
朝：海鮮丼 ホタテスープ
昼：ワンタンスープ いか飯
夜：合鴨ロースト ニラ肉団子炒め 菜花胡麻和え ビール
間食：スナック アイス
旅から戻って、どれだけ増えたかと思っていたけれど、そうでもなくて良かった。
朝は、前日に食べようと思って新千歳空港で買ったのに、時間が読めないし、腹が減らないしで食べられなかった、海鮮丼の空弁と、旅行初日に行きの機内販売で買ったスープ。
昼は、函館で食べそびれていたイカ飯のお土産。温めるだけだったけれど、すごく美味しくてビックリした。
夜は、夫が出かけたので1人ご飯。
