2月17日

2023.2.17(金)

体重：52.5Kg

体脂肪：29.9％

筋肉量：34.7Kg

朝：杏仁豆腐　チョコ　コーヒー　ゆで卵　サラダ

昼：ミニカップうどん　サラダ

夜：餃子　半ラーメンと半炒飯　杏仁プリン

朝はおやつだけのつもりだったけど、夫の分を用意したら多くなったので、少しもらった。

前日に夫に振られた仕事を少し手伝いながら、ダラダラ過ごした。

夕方から夫が出かけるというので、私もストレッチ整体に出かける。

指名しなくても、同じ人についてもらえると思い込んでいったら、違う人が担当してくれた。悪くないけど、ちょっと物足りなかった。

少し買い物して帰宅すると、夫も帰っていたので、夕飯を食べに出かけた。