2023.3.1（水）
体重：53Kg
体脂肪：31％
筋肉量：34.5Kg
昼：エビタルタルナポリタン コーヒー
夜：焼肉 ビール
午前中に上司に直電しなくてはいけなくて、めちゃくちゃ緊張した。
まだ全然緊張する。
午後から、1人で外仕事。今までにないことをするのは、緊張するけど、外に出るだけで気分が変わった。
昼間に1人でカフェでご飯食べるとか、久しぶりすぎ。
夕方には夫と合流して、夫の仕事に同行しつつ、早めに仕事を切り上げて、ちょっと買い物など。
夜は食事に誘っていただいたので、焼肉。ビールも頂いて、気になっていたことも話せて、なんだかとてもスッキリした。
