3月27日

2023.3.27（月）

体重：52.3Kg

体脂肪：30.6％

筋肉量：34.3Kg

朝：みかん　コーヒー

間食；チーズケーキ　チョコ　コーヒー

夜；しめさば　納豆　すき煮　焼きそば　イカ焼き　ビール

在宅仕事なので、比較的のんびり。

夜は夫と一緒に買い物に行き、家にあったものと、夫用に作った焼きそばを少しもらった。