2023.8.6(日)
体重:52.6Kg
体脂肪:30.9%
筋肉量:34.3Kg
朝:ヨーグルト フロランタン コーヒー
間食:せんべい かぼちゃバターサンド ジュース
夜:鶏サラダ ホルモン炒め
仕事というか自宅待機というか、調べものしたり、問い合わせしたり、書類作ったりしつつ過ごした。
ちゃんと昼食食べる気がしなくて、おやつばかり。
夜はサラダを準備して、夫に何を食べたいか聞いたら、コンビニ行きたいというので、コンビニへ行った。自分は予定通りサラダを食べ、夫が買ったホルモンを分けてもらった。