2023.9.1（金）
体重：52.1Kg
体脂肪：29.9％
筋肉量：34.5Kg
朝：桃 ヨーグルト コーヒー
間食：豆乳 栗きんとん
昼：チーズソーセージトースト 卵焼き ブロッコリ 野菜ジュース
夜；鶏サラダ きのこスープ オクラ浅漬け
間食：ハッピーターン そら豆スナック
昼過ぎからお遣いを頼まれたので出掛ける。夫の指示を受けて動いたので、連絡を入れたらしつこいと怒られる。理不尽。
せっかく出かけたので、買い物してから帰宅。
夜は家にあるものを適当に。家にあるお菓子を私だけが食べつくしてしまいそう。
