8月31日

2023.8.31（木）

体重：52.1Kg

体脂肪：29.8％

筋肉量：34.5Kg

朝；ソーセージチーズトースト　コーヒー　カフェオレ　ヨーグルト

昼：トマトサンド　アイスコーヒー

夜；鶏サラダ　餃子　キムチ　かぼちゃ煮物　オクラ浅漬け

昼過ぎからネイルサロンへ。ジェルネイルはやり始めると、途中で止めるのが難しい気がする。オフだけにお金を払いたはないという貧乏性は、結局、毎月の支出を増やしている。

朝、それなりに食べたけど、予約の時間より早く着きそうだったので、近くの喫茶店で軽く昼食を食べた。野菜サンドは塩が効いていて美味しかった。

ネイルは、ちょっと秋っぽくしようと思ってたのに、またキラキラしたデザインが気に入ってしまい、まだまだ夏な雰囲気になった。可愛いから良い。

夜は夫の帰りが遅かったので、一人で家にあるものを色々食べた。

転職して、少しはフィジカル的に楽になったと思っていたけど、また肉体労働をしている夫が大変そう。申し訳ないけど、他人事。