9月7日

2023.9.7（木）

体重：52Kg

体脂肪：31.3％

筋肉量：33.8Kg

朝；ソーセージマヨトースト　桃　野菜ジュース　コーヒー

間食：ポップコーン　さけるチーズ　ビール

間食：ポップコーン　チータラ

昼過ぎからお遣いに出掛けたら、仕事した気分になって、帰宅後は不必要にゴロゴロしてしまった。

買ってきたポップコーンは、とてもお腹に溜まるので、食べ過ぎて夕飯食べられなくなった。