無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

56日目。

2010.07.19


12:30 昼食 チキンバーガー(オーロラ) アイスコーヒー

17:30 夕食 冷奴

運動 ウォーキング 1時間


体重 51.8Kg

体脂肪 28.6%