6月19日

2020.6.19

7:30　ソーセージチーズトースト（280）　コーヒー

11:00　エビのビスクフォカッチャ（244）　コーヒー

15:00　チョコケーキ（350）　チーズスフレ（150）スナック（500）ビール（150）

19:00　ステーキ（600）サラダ2皿分（500）

【2774】+1374

朝起きて、前日と腰の違和感が変わらなかったので、病院に行くことにした。

受付開始前に行ったけれど、10番目だった。

レントゲンを撮られ、診察を受け、痛み止めの入った注射を打たれた。

どうやら椎間板に原因がありそうとのこと。

せっかくの平日休みなので、帰りにスタバでランチ。ケーキも食べたかったけど、目当てのものが置いてなかった。

仕方ないので、昼過ぎにコンビニでスイーツを買いに行ったら、他に気になるものが色々あって、買いすぎて食べ過ぎる。

夜は夫のリクエストで外食。サラダバーを食べ過ぎて、恐ろしく胸焼けした。