7月21日

2021.7.21（水）

7:30　ささみスモークチキン　レアチーズケーキ　コーヒー

8:30　抹茶ブラウニー　コーヒー

12:00　サバの塩焼き　ほうれん草おひたし　きゅうり浅漬け　味玉

18:30   レモンチーズケーキ　ビール

19:00　ホルモン焼　ビール

連休前。ジムには行かず、ドラッグストアとコンビニに寄って帰宅し、先におやつ食べ終わったところで、夫から帰るコール。再びコンビニへ。

さらにビール飲んだ。