無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

4月24日

2022.4.24(日)

 

体重:53.5Kg

体脂肪:31.5%

筋肉量:34.6Kg

 

11:30 ピザ(400)ポテト(250)ソフトクリーム(400)コーヒー ジュース スープ

20:00 柿の種(140)スナック(200)スナック(200)ビール(120)

【1710】

 

ゆっくり目に起床。昼前から行きたいと思っていた漫画喫茶へ。そこで漫画読みつつ、お昼も食べた。結局、3時間ほど滞在したけれど、読みたかったものは全部読めなかったんで、また行きたい。

帰宅後は二人で昼寝。昼に食べ過ぎたので、夜はお菓子ばっかり。また邪悪なものを食べる。